Yoga Bambini

il modo più facile per stare bene

I mantra in musica

“Maestra, Maestra, possiamo insegnare a Meiling le canzoni dello Yoga?” chiede Alessia alla Maestra. “Certo! Una cosa bella che possiamo fare ora, Meiling, è usare la musica e il canto per accompagnare i nostri movimenti, quando ci alziamo la Kundalini o facciamo i bandhan. Così è anche più divertente e ci si ricorda meglio come… continua a leggere

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Il flauto del piccolo Krishna

Come hanno detto i bambini all’inizio dell’incontro, 6 mila anni fa è vissuto un Grande Re, chiamato Shri Krishna, che è il Signore del Vishuddhi chakra, perché Lui aveva tutte le qualità di questo chakra e perché ha aiutato le altre persone a capire queste qualità. In realtà, Lui non fu subito re. Il malvagio zio… continua a leggere

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Corso yoga nelle scuole: servizio di Rai 2

Una troupe del Tg2 ha realizzato, martedì scorso 24 Febbraio 2015, un servizio presso la scuola Carlo Levi a Castel Giubileo (Roma), dove una classe di bambini della scuola Elementare stanno seguendo l’Inner Peace class, cioè le 4 lezioni che insegnano a raggiungere la pace interiore con la meditazione di Sahaja Yoga. In studio, Maria… continua a leggere

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